第050章 憋劲

梦里看星 / 著投票加入书签

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    王海看着身边呼吸稳而有序,脚步依然匀而不乱的聂星,称赞道:“不错啊,聂星,一个刚入伍的新兵能有这么好的耐力,能够一口气跑下五公里,我还从没有见过,你仅此一个!”

    聂星微微一笑:“这个没什么,练得久了,也就习惯了!”

    远处草地上休息的差不多的李谷叫道:“俺的娘啊,刘汉,你那老乡是不是人啊,都跟着班长跑七八个圈了,还像没事一样!”

    刘子俊气的发抖,爬起来拿起脚就踢,嘴里骂道:“你妈的,你才叫刘汉呢,死李骨头!”

    李谷嘻笑着逃开,嘴里仍不闲着:“本来就是吗,再说了,你都说了俺,咱们扯平啦!”

    且说二班的新兵蛋子们跑了三圈后,休息了一会儿,又接着跑,他们路过一班新兵蛋子们休息的地方,有人大声讥笑道:“我靠,一班的人就这德性,跑了三圈就累倒一大片,跟我们二班没法比啊!”

    他这一说可犯了众怒,一班的男子汉哪能忍的下去,个个嚯地站起来大骂道:“放你娘的屁,你们也不是跑了三圈就休息了半天吗,算什么好汉?”

    刘子俊吼叫道:“兄弟们,他们是在向我们挑战啊,士可杀不可辱,我们不能让这帮王八羔子得瑟,我们要让他们看看,一班的人不是好惹的!”

    李谷在旁帮衬道:“刘汉,你说的对!”

    刘子俊气得怒眼圆睁,开骂道:“李谷头你妈……”

    话未说完,李谷一个高声吼叫:“兄弟们,冲啊!”就把刘子俊的话生生扯断。

    顿时一班的人憋足了气,如离弦的箭一样追着二班跑去,那扑天盖地的喊叫声直把二班新兵蛋子们的注意力吸引了过来,二班班长叫道:“兄弟们,看到没有,他们向我人追过来了,你们说,我们能不能被他们超过?”

    “不能!”二班的人齐声吼道。

    在后面奋起直追的一班看到二班突然加速,也不禁加快了脚步,吃奶的力气都用了出来,慢慢地接近二班,然后慢慢地超过,他们毕竟休息了半天,不像二班的人休息完后,又跑了两圈。

    二班一个长的瘦不拉叽的新兵蛋子对着身旁气喘吁吁的刘子俊叫道:“我说小白脸,你是二班的吗?”

    刘子俊一听那人叫他小白脸,心里不悦,说道:“不是,我是一班的!”

    哪想到那人叫道:“你们班不是很厉害吗,休息了半天,跑的像个驴子似的,一个个冲在我们前面。我告诉你,要不是我们又接着跑了两圈,你们哪是我们的对手。不过,你怎么像只蜗牛,我只要稍一加速,你就被我远远地甩在后面啦!哈哈!”

    猛一加速,那人就跑到前面去了,那邪恶的笑声也越来越弱。

    刘子俊气的发抖,往后一看,妈的,竟然一个人都没有,自己成了垫后的了。李谷呢,他昨天晚上不是也跑了十圈吗,难道他像头牛?搜寻了半天,一看,原来他就在前面不远处,成了倒数第二了。

    这几圈下来,两个班差点累的虚脱,王海和聂星跑完剩下的三圈后,跑到那一片倒地不起的一班面前坐地休息。王海笑道:“不错啊,跟二班较劲,把它们甩了一大截!”

    刘子俊有气无力道:“也不看看我们一班的人是谁,能让他们甩了!”

    李谷在旁附和道:“就是就是,俺班一只脚就可以跑赢他们!”

    王海说道:“可我看你们两人垫后啊!”

    刘子俊和李谷哑然,周围一片轰笑,刘子俊红着脸道:“要不是我们昨天晚上罚了十圈,我们才不会是这个样子呢!”李谷连忙点头:“就是就是!”

    休息了五分钟后,王海站了起来,一声喝道:“一班全体成员,列队!”

    一班的人齐刷刷地站了起来,然后列好队。王海叫道:“立正,稍息。下面我来讲评一下,今天早上的晨跑算是我们第一次训练,一点五公里,一千五百米,不算长,日后,我们会把晨跑长度拉到两公里,三公里,四公里,五公里!”

    队伍里面发出一阵唏嘘,一个早上跑五公里,谁受得了!

    王海笑了笑,说道:“可能你们觉得五公里太长,十里路啊,谁能跑得了。可是我告诉你们,像我们这些老兵,比如我,每天早上最起码都要跑五公里,轻装越野十公里是家常便饭,有时甚至是十五公里。如果都像你们说的太长,那我们不得累死在路上?慢慢来,一天加一点,慢慢就习惯了。等哪一天你跑一口气跑了十五公里,你都会大吃一惊,哎,我怎么会这么厉害!”

    队伍里轰堂大笑。

    王海又说道:“现在我要表扬一下两个人,一个是李蒙,你们跑了三圈后就倒地休息,而他坚持着继续跑,一直跑到第七圈。他跑了三圈后情况和你们差不多,也是上气不接下气,但他还是继续跑下去,这是一种坚持,挺不错的啊!

    “另外一个人就是聂星,他跑了十圈后还像没事似的,十圈,五公里,不短的距离,如果可以话,我想再跑个十圈也没问题。为什么他可以这样而你们不行呢?两点原因,一是他掌握了跑步的要领,跑步要匀速,呼吸和跑步的节奏应当融合在一起,就像聂星对李蒙所说的,左腿抬起来你就吸气,放下去你就呼气。如果你一会儿拼命地跑,一会儿又慢的出奇,嘴里却乱无章法地大口大口地喘气,别说十圈,五圈就不行了,而你们今天只用了三圈就不行了。”

    “第二点原因就是他以前练过,可能你们觉得这有些不公平,他以前不是练过吗,有什么值得称赞?但你们中间那么多人,有谁练过,有谁能天天坚持五公里?当你们能够跑上五公里,十公里,甚至是十五公里时,谁不是练出来的?”

    众人无语,时不时把目光瞟向聂星。

    聂星实在有些不好意思,后悔把这事说出来,这下倒成了班长讲评的案例了。

    王海讲完后,看了看时间,说道:“好了,话我也不多说了。本来跑完步后回宿舍打扫卫生,但现在时间来不及了,吃早餐的时间到了,我们先去吃早餐,然后打扫卫生。一班全体人员,向左转,齐步走!”